Maskne Nedir?
Acne mechanica — mekanik sürtünme + nemli ortam + oklüzyon (kapalı ortam) kombinasyonundan doğan akne tipi. Maske altında cilt mikroklimatı değişir:<br/>- Sıcaklık +2°C<br/>- Nem oranı %95\'e ulaşır<br/>- CO₂ birikir → cilt pH\'si yükselir<br/>- Sebum üretimi artar<br/>- Bakteri (C. acnes) çoğalır
Maskne Bölgeleri — Harita
- Çene ve çene hattı: en sık (maskenin en sıkı olduğu yer)
- Burun ve burun kanatları: sürtünme + sebum
- Elmacık üstü: N95\'lerde metal kenar baskısı
- Kulak arkası: kulaklık elastik bandı
4 Haftalık Protokol
Hafta 1 — De-eskalasyon Bütün aktifleri durdur. Bariyer yıkılmış olabilir. Sadece: - Jel temizleyici (sabun yok, SLS yok) - Seramid + niasinamid nemlendirici - SPF (mineral tercih, kimyasal filtre sürtünmede tahriş ediyor)
Hafta 2 — Hedefli Aktif - Salisilik Asit %2 — gece, lokal (nokta nokta) - Azelaik Asit %10 — güvenli sabah
Hafta 3-4 — Stabilizasyon - Adapalene %0.1 (OTC retinoid) haftada 3 gece - Sivilce iltihabı için benzoil peroksit %2.5 lokal
Maske Hijyeni
- Bez maske: günde 1 maske, yıkama 60°C
- Tek kullanımlık: 4 saat sonra değiştir
- Maske altına makyaj sürme (foundation tıkayıcı)
- Maske çıkardıktan sonra 10 dk cildine "nefes aldır", sonra nemlendirici
Kaçınılması Gerekenler
- Ağır/oklüzif kremler (petrolatum yoğun)
- Hindistan cevizi yağı (komedojen)
- Parlak güneş kremleri (silikon ağırlıklı)
- Sabun bazlı temizleyiciler (pH bozar)
Ne Zaman Dermatolog?
- Kırmızı, iltihaplı nodüller (derin akne)
- 4 haftada protokolün işe yaramaması
- Yaygın cystic akne
Reçeteli seçenekler: tretinoin, spironolakton (kadın hormonal akne), izotretinoin (şiddetli).