SPF Neyi Ölçer?
Sun Protection Factor = UVB bloke etme oranı, MED (minimal eritemal doz) bazlı test.
| SPF | Bloke edilen UVB | Geçen UVB |
|---|---|---|
| 15 | %93.3 | %6.7 |
| 30 | %96.7 | %3.3 |
| 50 | %98 | %2 |
| 100 | %99 | %1 |
"50 ile 30 arasında sadece %1.3 fark" doğru ama yarıyı temsil ediyor: 50, 30\'un iki katı kadar UVB geçirir (%2 vs %3.3).
Logaritmik Ölçek
Duble koruma için:<br/>- SPF 15 → 2x güçlü olacaksa → SPF 30<br/>- SPF 30 → 2x güçlü olacaksa → SPF ~60 (bu yüzden 50+ kategorisi var)
Gerçek Koruma = Uygulama + Yenileme
SPF 50 etiketi, 2 mg/cm² uygulandığında geçerlidir. Gerçek kullanıcı genellikle 0.5-1 mg/cm² uygular — yani yarısı. Bu da etkili SPF\'yi yaklaşık ¼\'e düşürür:
- SPF 30 cild üzerinde gerçekten ~SPF 8-10 koruma
- SPF 50 cild üzerinde gerçekten ~SPF 15-20 koruma
Bu yüzden her zaman SPF 50+ seç, 30\'la yetinme.
Yenileme Aralığı
- Dışarıdayken her 2 saatte
- Yüzme/terleme sonrası hemen
- Yüz makyajlı ise SPF stick veya SPF spray ile
UVA Koruması Ayrı Konu
SPF sadece UVB\'yi ölçer. UVA (yaşlanma, DNA hasarı) için AYRI sembol:<br/>- AB: PA+ / PA++ / PA+++ / PA++++ veya UVA-yuvarlak sembolü<br/>- Asya: PA+++ ve üstü önerilir<br/>- ABD: "Broad Spectrum" etiketi
Etikette UVA koruması eksikse ürün yarım. Özellikle anti-aging için UVA kritik.
Mineral vs Kimyasal
| Mineral (Zinc Oxide, Titanium Dioxide) | Kimyasal (Avobenzone, Tinosorb, Homosalate) |
|---|---|
| Fiziksel reflektör | Emer + ısıya dönüştürür |
| Hemen koruma başlar | 15-20 dk bekleme |
| Beyazlık riski (non-micronize\'de) | Şeffaf |
| Hassas cilt dostu | Bazı bileşenler hormonal endişe (oxybenzone) |
| Bebek cilde güvenli | 6 ay altı bebek için önerilmez |
| Refs onboarding | Hafif, pratik kullanım |
En iyisi hibrit formüller: mineral + kimyasal, beyazlık yok + hemen koruma.
Etiket Uyarıları
- "Su geçirmez" değil — sadece "water resistant 40 min" veya "80 min" vardır
- "Full day protection" yasa dışı reklam Türkiye dahil AB\'de
- "SPF 100+" abartılı; SPF 50+ üstü hakiki fark vermez, sadece pazarlama
Satın Alırken Kontrol Listesi
1. SPF 50+ mi?<br/>2. UVA sembolü var mı?<br/>3. PAO ≥12 ay mı?<br/>4. Kokulu (parfum) mü? (Hassas ciltte kaçın)<br/>5. Mineral tercih ediyorsan: Zinc oxide ilk 5\'te mi?<br/>6. Dokusu tenine uyumlu mu? (denemeyi unutma)